Miesiączka to temat, który dotyczy każdej z kobiet. Bardzo ważne jest zatem, aby każda z kobiet znała dokładnie swój cykl miesiączkowy. Fazy tego cyklu to menstruacja, faza folikularna, owulacja oraz faza lutealna. Dwadzieścia osiem dni - tyle trwa przeciętny cykl miesiączkowy. Fazy - folikularna jednak może być różnej długości, co powoduje skrócenie bądź wydłużenie cyklu. Miesiączka to faza, podczas której rozpoczyna się cykl. Wymaga ona szczególnej higieny, a dla wielu kobiet kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Warto więc zastanowić się nad rozpoczęciem korzystania z tamponów, które pozwolą zapomnieć o miesiączce.

Jak należy właściwie pielęgnować stopy?
Dla wielu osób pielęgnacja stóp to jedynie złuszczanie martwego naskórka i ewentualnie malowanie paznokci w przypadku kobiet. Trzeba jednak pamiętać, że skóra stóp jest bardzo wymagająca. Ma ona wiele gruczoł...